Bewegte Pause - Bewegung und Lernen im Einklang
Als Teil unseres ganzheitlichen Schulkonzepts legt die Mittelschule Stainach-Pürgg großen Wert auf Bewegung im Schulalltag. Als „bewegte Schule“ und Teilnehmerin am Projekt Gesunde Schule, bewegtes Leben fördern wir aktiv ein gesundes und abwechslungsreiches Lernen – auch außerhalb des Unterrichts.
Die bewegte Pause stellt dabei ein wichtiges Zusatzangebot dar. Sie ermöglicht den Schülerinnen und Schülern, sich während der unterrichtsfreien Zeit aktiv zu bewegen, miteinander zu spielen oder bewusst zu entspannen. Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil eines modernen Schulalltags und unterstützt nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die soziale und emotionale Entwicklung.
Warum eine bewegte Pause?
Im Schulalltag verbringen Kinder und Jugendliche viel Zeit im Sitzen. Bewegungspausen helfen, Ermüdung abzubauen, Stress zu reduzieren und die Konzentrationsfähigkeit wieder zu steigern. Studien zeigen, dass aktive Pausen Aufmerksamkeit, Verhalten und Wohlbefinden positiv beeinflussen können.
Zu den wichtigsten Vorteilen gehören:
- Ausgleich zum langen Sitzen im Unterricht
- Förderung von Teamgeist, Kommunikation und Fairness
- Verbesserung von Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit
- Steigerung von Schulfreude und Selbstvertrauen
Umsetzung an unserer Schule
In der bewegten Pause stehen den Schülerinnen und Schülern verschiedene Bewegungs- und Spielmöglichkeiten zur Verfügung. Sie können sich im Freien austoben, gemeinsam Spiele ausprobieren oder Bewegungsangebote nutzen. Gleichzeitig lernen sie, ihre Pausen sinnvoll zu gestalten und Verantwortung im sozialen Miteinander zu übernehmen.
Die bewegte Pause ist damit ein wichtiger Baustein unserer Schulphilosophie „Bildung mit Herz“, bei der Lernen, Gesundheit und Gemeinschaft gleichermaßen im Mittelpunkt stehen.